کمربند سفید-معرفی انواع داچی

معرفی انواع داچی ها

برای مشاهده به ادامه مطلب رجوع کنید...

1. هاچی داچی: ایستادن آزاد و طبیعی(ایستادن به طوری که پاها به اندازه عرض کپل باز بوده و سر پنجه ها به سمت بیرون باشد)

2. هی کو داچی: ایستادن موازی(ایستادن به طوری که پاها به اندازه عرض کپل باز بوده و سر پنجه ها موازی یکدیگر می باشند)

3. هی سوکو داچی: ایستادن غیر رسمی(طوری که پاها چسبیده به هم باشند)

4. موسوبی داچی: ایستادن خبردار(پاشنه ها به هم چسبیده و پنجه ها در زاویه 45 درجه می باشند)

5. موتو داچی: ایستادن پایه(ایستادن متمایل به جلو-عرض داچی به اندازه عرض کپل بوده و طول آن به اندازه یک زانو (بصورت نشسته) می‌باشد. جهت پنجه پای عقب 20 درجه به سمت خارج می‌باشد، لبه خارجی پای جلو در یک امتداد می‌باشد)

6. ذن‌کوتسو داچی: طول این داچی یک زانو (بصورت نشسته) و سه مشت بوده و مهم ترین بخش این استقرار یعنی عرض آن به اندازه عرض کپل می باشد، پنجه پای عقب 30 درجه به سمت خارج بدن و وزن بدن به سمت پای جلو تمایل دارد، شصت درصد به روی پای جلو و چهل درصد وزن بدن به روی پای عقب بهترین تقسیم بندی می‌باشد، لبه خارجی پای جلو در یک امتداد می‌باشد.

7. نکو‌آشی داچی: ایستادن پا گربه ای(تقسیم‌بندی وزن بدن بصورت 20 درصد به روی پای جلو و 80 درصد به روی پای عقب می‌باشد. زاویه پنجه پای عقب سی درجه به سمت خارج بوده و  زاویه پای جلو (ساق پا) نود درجه با سطح زمین (عمود بر زمین) می‌باشد.پاشنه پای جلو را کاملا بالا می کشیم و فقط پنجه پا روی زمین قرار می گیرد.

8. سانچین داچی: پاشنه پای جلو در زاویه 45 درجه به خارج تمایل دارد تاندن را به سمت بالا کشیده و بالا تنه را عمود به زمین نگاه دارید.

9. شیکوداچی: ایستادن چهار گوش(سر پنجه‌های پا در زاویه 45 درجه به سمت خارج می‌باشد نکته بسیار مهم در این داچی عمود بودن بالاتنه نسبت به زمین می‌باشد). دقت داشته باشید که زانوها باید به سمت بیرون کشیده شود.

10. ساگی‌آشی داچی: ایستادن به روی یک پا(ایستادن پا لک لکی).

11. کو کوتسو داچی: ایستادن متمایل به عقب(بدن به سمت پای عقب تمایل داشته (تقریبا هفتاد درصد)،سر پنجه پای عقب و پاشنه پای جلو در یک امتداد و طول آن نیز تقریبا معادل طول ذن‌کوتسو داچی می‌باشد)

12. کوزا داچی: پای عقب دقیقا می‌بایست در زاویه 45درجه قرار گیرد.(در این داچی زانوی پای عقبی پشت زانوی پای جلو قفل می شود)

13. نای فانچین داچی: در استقرار هاچی‌ داچی پاشنه های پا را تقریبا 60درجه به سمت خارج بدهید، سر پنجه‌های پا 30 درجه به سمت داخل می‌باشد.